Попробуй бесплатно
все виды пилатеса

Образование - ортивный колледж Бена Вейдера .
Инструктор по фитнесу и бодибилдингу. ОФП и тренажерного зала.
Спортивная нутрициология.
В Амазонке ведет групповые программы:
90-60-90, PRO - Кач , Киллер калорий , Детский Фитнес.
Работает с женщинами, детьми и мужчинам.
Проводит марафоны похудения.
Лидия прирожденный лидер. Поможет вам в достижении любой цели- будь то похудение , или набор массы. К каждому клиенту находит свой подход.

Узнать больше

- Спортивно-педагогический колледж Москомспорта при правительстве Москвы.
- Московский педагогический государственный университет (кафедра физической культуры и спорта).
В Амазонке ведет групповые программы, мини группы в тренажерном зале , индивидуальные тренировки.
Поможет вам достичь идеала, похудеть, набрать массу, приобрести рельефные мышцы, поддержать форму.

Узнать больше

Ирина живет фитнесом с 2012 года.
Пришла в зал с целью поменять себя.
Параллельно изучала множество статей, литературы, общалась с опытными спортсменами.
Впитывала в себя всю информацию, касаемо фитнеса. Изучала все, что могла найти в плане тренировок и питания.
Горела этим, поэтому все получилось.

Довела до идеала свою форму и решила заниматься этим на профессиональном уровне.
Прошла обучение в колледже имени Б.Вейдера и дополнительные лекции по спортивной нутрициологии.

Узнать больше

Свои искания начала в 2002 году, поступив на факультет психологии в Сибирский университет. С телесной практикой познакомилась с 2004 года, когда начала заниматься восточным танцами. С 2010, получив необходимые знания в ОРТО (Общероссийская танцевальная организация) И начала вести занятия в фитнес клубах г. Мытищи. В 2009 познакомилась со стилем трайбл фьюжн, в который влюбилась всерьез и надолго. Посещала различные мастер классы ведущих танцовщиц этого направления (Полина Гагарина, Леляна Станишевская, Екатерина Демина, Эля Грибова, Тиана и др.) В танце, как и в любом направлении, связанном с движением важны знания о физиологии, анатомии человека, поэтому прошла обучение в Профессиональной Школе Фитнеса и Бодибилдинга г. Москвы (направление Групповые тренировки "Универсал"). ‌Со временем начало приходить понимание о важности упражнений для позвоночника и мышц, которые его поддерживают в здоровом состоянии, так как, всё держится на этом "стержне". И если этот стержень где то сильно "прогибается или протирается" - под откос идёт вся система. Разобраться в этом вопросе мне помогла Федерация Йоги России. Для себя я выбрала самый досрочный курс по Пилатесу с самыми выдающимися педагогами, которые помогли разложить все знания по полочкам и вдохновили дальше развиваться в этом направлении.

Узнать больше

Анастасия- сертифициоравнный тренер по воздушной акробатике на пилоне и кольце. Тренер по стретчингу. Причем растянулась с нуля во взрослом возрасте. Первое место на открытом Российском турнире по пилону 2018, 3 место чемпионат Catwalk, 3 место международные соревнования по пилону 2017. Опыт работы более 7 лет- с детьми 5 лет. Ведет в Амазонка фитнес | Кузнечики - Гамаки - Растяжку и подкачку - Воздушное кольцо - дети

Узнать больше

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Опыт личной практики 7 лет. Преподает с 2015 года. В практики хатха-йоги Мария добавляет элементы виньяса, акро кундалини, женской йоги, йоги Курунта, с целью всестороннего развития. • В 2015 году получила сертификат по курсу ”хатха-йоги” в Ришикеше, Индия (KaivalyaYogaSchool, YogaAlliance, 200 hours) • Получила инициацию Рейки (2010 г.) • В 2016 году получила сертификацию по работе с женскими заболеваниями • Посещала и посещает различные школы йоги: аштанга-виньяса, акро и кундалини-йога, йога курунта и др. • Проводит индивидуальные занятия для тех, кто хочет восстановить: здоровье спины (остеохондроз; межпозвоночная грыжа; сколиоз; протрузия); женское здоровье (альгоменорея; эндометриоз; бесплодие; нарушение менструального цикла; новообразования репродуктивной системы – поликистоз) • Проводит йога-туры "Для меня йога гораздо больше, чем работа с возможностями своего тела, физическое здоровье, йога делает меня сильной духом, учит принимать, отпускать, любить, созерцать, быть счастливой в моменте. Йога - это путь, которому я следую. Предлагаю и вам встать на эту тропу познания себя и окружающего мира."

Узнать больше

Мастер спорта по кудо, чёрный пояс 1 дан. Профессиональный боец мма , действующий боец по кудо и мма. Победитель Финала Кубок Святого Георгия 77 кг. Чемпион Москвы по кудо 2018 г Чемпион Москвы по кудо 2014 г Победитель всероссийских турниров по кудо г. Иваново 2013-2015 г Победитель "Кубок Нордики и межрегиональный турнир по Кудо" г. Кострома 2016 г Участник кубка Азии по кудо 2014 г. Победитель турниров по Армейскому рукопашному бою . Победитель Уссурийска по Кикбоксингу 2012 г. Победитель Чемпионата MMA-FCF г. Владивосток Призёр кубка России по Кудо 2018 год.

Узнать больше